Pourquoi la grenade est-elle si bonne pour la santé ?

Voici les bonnes raisons de boire un bon jus de grenade tous les jours !

DONNE DE LA LÉGÈRETÉ

La grenade est riche en eau et en potassium, deux substances diurétiques, dépuratives et drainantes. Saviez-vous que 100 g de grenade ne contiennent que 63 calories ? Idéal pour ceux qui recherchent un peu de légèreté !

EST DOUX POUR LA PEAU

C'est un fruit riche en polyphénols, en sels minéraux, en potassium et en vitamine C : le mélange parfait pour éliminer les liquides en excès et donner de la fermeté à la peau ! Essayez... vous verrez !

AIDE AU SPORT

Les sportifs connaissent bien les bienfaits post-entraînement de la grenade : les grains ont une teneur élevée en antioxydants qui aident les muscles à retrouver leur fonctionnalité après un effort physique.

MAINTIENT LES JEUNES

Boire du jus de grenade est un excellent moyen de protéger la peau et de favoriser le processus de régénération cellulaire et de réparation des tissus. En bref, c'est un véritable élixir de vie !

Informations utiles

Toutes les propriétés qui font de la grenade un fruit spécial !

Valeurs nutritionnelles

per 100g

Calorie

63,00 Kcal

Lipidi

0,20 g

Carboidrati

15,90 g

Potassio

250 mg

Calcio

10 mg

Vitamina A

30 mg

Vitamina B

50 mg

Vitamina C

20 mg

Grassi saturi

0,03 g

Proteine

0,50 g

Fibre

2,20 g

Fosforo

20 mg

Magnesio

5 mg

Valeurs ORAC

Teneur en antioxydants

Melograno

10.470

Mirtilli

3.750

More

2.650

Fragole

2.475

Spinaci

2.450

Cavoletti di Bruxelles

2.225

Barbabietole

2.210

Cipolle

875

Arance

750

Carote

275

calories

63 Kcal

per 100 g

Riche en acide ellagique

contrecarre les modifications de l'ADN et prévient le vieillissement et le cancer

Vitamines

B1 B2 B3 B5 B6

C E K J

C'est un véritable concentré de bien-être

Nous le savons aujourd'hui, mais nos ancêtres le savaient déjà.
Ce n'est pas pour rien que ce fruit est également largement utilisé en homéopathie et qu'il est capable d'apporter des bienfaits considérables à l'organisme.

QUELQU'UN A-T-IL DIT "VITAMINES" ?

Les grenades sont riches en vitamines ! Elles peuvent couvrir jusqu'à 40 % de vos besoins quotidiens en vitamine C, sans oublier d'autres vitamines essentielles telles que les vitamines B, E, K et J.

HYPERTENSION ARTÉRIELLE ? BONJOUR À TOUS !

La grenade est particulièrement adaptée aux personnes souffrant d'hypertension : consommée régulièrement, elle contribue à faire baisser la tension artérielle ! C'est un bienfait dont on ne parle jamais assez, mais qui peut vraiment faire la différence.

EST L'ENNEMI JURÉ DES BACTÉRIES

La grenade agit comme un antibiotique naturel, en combattant les bactéries responsables des infections intestinales et digestives les plus courantes : c'est pourquoi elle est également recommandée pour les enfants !

EST UTILE PENDANT LA GROSSESSE

Si vous êtes enceinte ou si un membre de votre famille l'est, cette information vous sera utile : les grenades sont riches en acide folique ! L'apport de ce principe actif est fortement recommandé tant pendant la conception que pendant la grossesse.

LUTTE CONTRE LE CHOLESTÉROL

La consommation régulière de grenades contribue à réduire le cholestérol LDL et à augmenter le cholestérol HDL. De plus, elle aide à lutter contre l'obésité, améliorant ainsi le bien-être général de l'organisme !

LUTTE ÉNERGIQUE CONTRE DIVERSES MALADIES

Il faut dire merci à sa très forte teneur en antioxydants, car c'est grâce à eux que le jus de grenade prévient l'apparition des maladies cardiovasculaires et inhibe le développement des cellules cancéreuses.

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Très simple d'utilisation, il presse les fruits à froid sans en altérer les propriétés bénéfiques.

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