- 400 g ceci in lattina
- due spicchi d'aglio
- 150 g di tahin in barattolo
- succo di limone - q.b.
- un cucchiaino di cumino
- 6 cucchiai di olio d'oliva
- una melagrana
- sale - q.b.
Hummus di ceci con melagrana: preparazione
Hummus di ceci con melagrana: preparazione
Il succo di melagrana è un valido alleato per chi pratica sport: migliora le performance e riduce i tempi di recupero post allenamento.
I waffles sono cialde dolci e soffici dalla forma a grata. Farciti ancora caldi con un po' di confettura di melagrane fatta in casa sono una vera bontà.
Il succo di melagrana, grazie alle sue riconosciute proprietà antiossidanti è ottimo per ridurre i radicali liberi e pertanto prezioso nella lotta ai tumori.
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Ecco la ricetta per preparare una versione natalizia della Pavlova australiana: la pavlova con panna e melagrana.
Le quattro migliori varietà di melagrana ad uso edibile sono quelle prive di semi e più succose, per la precisione Mollar, Wonderful, Acco e Hicaz.