16 Marzo 2021

Hummus di ceci: deliziosa versione alla melagrana

hummus ceci
L'etnico prende sempre più piede in Italia, ma anche ricette classiche come l'hummus di ceci si possono declinare in infinite varianti. In particolare questa volta vogliamo proporvene una versione con melagrana, in cui la nota croccante degli arilli crea un fantastico contrasto di consistenze, oltre che di sapori, con i ceci vellutati.
Hummus di ceci con melagrana: ingredienti per 4 persone
  • 400 g ceci in lattina
  • due spicchi d'aglio
  • 150 g di tahin in barattolo
  • succo di limone - q.b.
  • un cucchiaino di cumino
  • 6 cucchiai di olio d'oliva
  • una melagrana
  • sale - q.b.

Hummus di ceci con melagrana: preparazione

hummus ceci

Per prima cosa spremi il succo di mezza melagrana con lo spremitore iMelo. Sciacqua i ceci con l'acqua fredda, colali e poi frullali in modo da ottenere una consistenza cremosa. Sbuccia l’aglio, poi tritalo finemente. Unisci quindi i vari ingredienti: l'aglio, il tahin, il succo di limone (che puoi spremere con lo stesso spremitore), il cumino, 4 cucchiai di olio di oliva, la purea di ceci e due cucchiai di succo di melagrana e mescola bene il tutto fino a ottenere una crema. Aggiungi ancora un po’ di succo se desideri una consistenza più liquida.  Regola di sale e versa in una ciotola.
Sgrana quindi la mezza melagrana avanzata e aggiungi gli arilli all’hummus.
Servi in tavola dopo aver aggiunto l’olio di oliva rimanente e gusta!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Dallo shop

Argomenti del blog

Articoli recenti
1 Febbraio 2025
Rinforzare le difese immunitarie con la melagrana

Per rafforzare le difese immunitarie una spremuta di melagrana al giorno è un'ottima abitudine, per prevenire e combattere i malanni di stagione.

Leggi tutto
24 Gennaio 2025
A San Valentino regala lo spremitore iMelo!

A San Valentino regala lo spremitore manuale iMelo. Un regalo unico e originale per la tua dolce metà, che durerà tutta la vita.

Leggi tutto
20 Gennaio 2025
Tutti i consigli per conservare le melagrane

Scopriamo le modalità per non sprecare neanche un chicco e conservare la melagrana. Vediamo i vari tipi di conservazione di questo frutto.

Leggi tutto
4 Dicembre 2024
Lo spremitore iMelo: il regalo perfetto per Natale!

A Natale regala lo spremitore manuale iMelo. Un regalo unico e originale adatto ad ogni età, che porterà benessere a tutta la famiglia.

Leggi tutto
2 Aprile 2024
Succo di melagrana alleato dello sport

Il succo di melagrana è un valido alleato per chi pratica sport: migliora le performance e riduce i tempi di recupero post allenamento.

Leggi tutto
10 Marzo 2024
Waffles con confettura di melagrana

I waffles sono cialde dolci e soffici dalla forma a grata. Farciti ancora caldi con un po' di confettura di melagrane fatta in casa sono una vera bontà.

Leggi tutto

Ricevi gratis l'ebook

Melagrana, che passione!

Tanti consigli, ricette e curiosità sul frutto della salute
Accetto la privacy policy

Acquista online il tuo benessere quotidiano!

Spremitore professionale, melagrane fresche, succhi e kit su misura per te.
VAI ALLO SHOP
iMelo © 2022 - Ideato da: KIWAY srls - C.F./P.IVA 02420590065 - Via Pistoia 17, Alessandria - Numero REA AL - 254358 - Cap. Soc. 1€
crossmenu
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram